חדשות‏ > ‏

סמינר פילאטיס

נשלח 5 באפר׳ 2014, 4:54 על ידי Alex Fuks
ביום שישי האחרון התקיים סמינר פילאטיס במועדון שלנו עם המדריכה רעות דקל.
בסמינר קיבלנו הזדמנות להתנסות בתרגילים הבסיסיים שבשיטה הכוללים בין היתר עבודה על גמישות עמוד השדרה והגב,
ותרגילי חיזוק שונים.
תודה לרעות על סמינר מרתק!


Comments